+90 (545) 549 10 35

Randevu Al

İDRAR KAÇIRMA

Aybike İdil ÇÖLLÜ

Fizyoterapist

Neredeyim?

Adalet Mah. Şht. Polis Fethi Sekin CdNo:4 Novus Tower K:7 D:74 Bayraklı/İzmir

Randevu Talep

+90 (531) 475 01 50

Hızlı Menü

İdrar kaçırma (üriner inkontinans), istemsiz olarak idrarın dışarıya sızması veya kontrol kaybı durumudur. Kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bu durum, hem sosyal hem de psikolojik problemlere yol açabilir. İdrar kaçırma farklı tiplerde görülebilir: stres inkontinansı, sıkışma inkontinansı, miks inkontinans ve taşma inkontinansı gibi.

İdrar Kaçırma Tipleri ve Nedenleri

  1. Stres İdrar Kaçırma: Öksürme, hapşırma, gülme veya egzersiz sırasında karın içi basıncının artması ile idrar sızıntısı.
    • Nedenleri: Pelvik taban kaslarının zayıflığı, doğum travması, menopoz sonrası hormonal değişiklikler.
  2. Sıkışma İdrar Kaçırma: Aniden ortaya çıkan kuvvetli idrar yapma isteği ve idrar kaçırma.
    • Nedenleri: Mesane irritasyonu, enfeksiyon, sinir sistemi hastalıkları.
  3. Miks İdrar Kaçırma: Hem stres hem sıkışma tiplerinin kombinasyonu.
  4. Taşma İdrar Kaçırma: Mesanenin tamamen boşalamaması sonucu taşma ile idrar sızıntısı.
    • Nedenleri: Prostat büyümesi, mesane kası problemleri.

İdrar Kaçırmanın Risk Faktörleri

  • Pelvik Taban Kaslarının Aşırı Çalışması, Kas Zayıflıkları: Doğum, yaşlanma, hareketsizlik.
  • Hormonal Değişiklikler: Menopoz sonrası östrojen azalması.
  • Prostat Hastalıkları: Erkeklerde.
  • Nörolojik Hastalıklar: Parkinson, MS, inme.
  • Kilo Fazlalığı: Karın içi basıncı artırır.
  • Kabızlık ve Kronik Öksürük: Pelvik tabana ekstra yük bindirir.

Nelere Dikkat Edilmeli?

  • Pelvik Taban Egzersizleri : Pelvik taban kaslarının çalışma dinamiğine yönelik egzersizler ile desteklenmesi
  • Mesane Eğitimi: Düzenli tuvalet alışkanlığı kazandırmak.
  • Sağlıklı Beslenme: Kabızlığı önlemek için lifli besin tüketimi.
  • Kilo Kontrolü: Fazla kilodan kaçınmak.
  • Sıvı Alımı Düzeni: Aşırı veya yetersiz sıvı tüketiminden kaçınmak.
  • İlaç ve Tıbbi Tedavi: Doktor kontrolünde uygun ilaçlar kullanılabilir.
  • Cerrahi Seçenekler: İlerlemiş vakalarda değerlendirilir.

Kaynak:
National Health Service (NHS) – “Urinary Incontinence”

Ön Görüşme Talep Et

Her bedende bir harita, her terapide bir yön vardır.

Hızlı Menü

Çalışma Saatleri

Hafta içi: 09.00 - 18.00

Cumartesi: 09.00 - 13.00

Adres

Adalet Mah. Şht. Polis Fethi Sekin CdNo:4 Novus Tower K:7 D:74 Bayraklı/İzmir

Copyright © 2025 Tüm hakları saklıdır.
Fzt. Aybike İdil ÇÖLLÜ | Made with happiness ♥